كيف تكونين جميلة في كل المناسبات (ج٢)

 العناية ببشرة الوجه والجسم 

نحن الخبراء في عالم الجمال لانمل من تكرار أن الجمال يبدأ من التغدية المتوازنة والسليمة  ثم  العناية الدائمة بالبشرة والشعر  بالطرق البسيطة غير المكلفة وخاصة الطبيعية وأيضا ممارسة النشاط الرياضي في الهواء الطلق لتجديد الخلايا    وطرد السموم .

الحمام فترة  العناية والاسترخاء٠

ويعتبر الحمام مكان العناية بالبشرة  لأنه يحقق الإسترخاء  والراحة النفسية   تبدئين فيه بتقشير  البشرة باستخدام مواد طبيعية باستخدام الصابون الأسود  والزيوت الأساسية إذا كانت بشرتك دهنية  وتظهر عليها بعض البثور  ،أما إن كانت جافة  فيتم تقشيرها بالقهوة الممزوجة بزيت اللوز وماء الورد .ويمكنك العودة إلى المقالات السابقة لمعرفة طرق التقشير والأقنعة الملائمة لنوع بشرتك. ويتم توزيع المقشر على كافة  مناطق الجسم باستثناء بشرة الوجه التي لها عناية خاصة ٠

بعد التقشير تكون البشرة مستعدة لاستقبال الزيت الأساسي أو زيت اللوز ويتم دلك الجسم بكامله والتركيز على المناطق الجافة والخشنة  فالزيوت الطبيعية الجيدة لها دور أساسي في  ترطيب البشرة و نضارتها٠

الدلك أو المساج

تتجدد الخلايا في بشرة الوجه والجسم بواسطة عملية الدلك أو المساج وهو ضرورة قصوى  لتجديد الطاقة ويتم بواسطة الزيوت  وخاصة زيت اللوز أو  زيت جوز الهند الطبيعية الجيدةوحركات المساج تكون برفق سواء للوجه أو للجسم ، تعودي بعد الحمام أن تقومي بمساج للوجه والرقبة والكتفين وكافة  الجسم بزيت اللوز أو السمسم أو جوز الهند  لطرد السموم والحصول على بشرة متماسكة بعيدة عن الترهل.

 العناية باليدين والقدمين

ترطيب اليدين والقدمين مسألة أساسية  تستطيعين القيام بها بدون تكاليف باهضة  ضعي يديك في إناء بماء دافئ  ممزوج بماء الورد لمدة ثلاث دقائق ثم جففيهما   ثم  شذبي أظافرك   بطريقة  جيدة لتحصلي على مظهر متناسق ثم دلكي يديك بكريمة خاصة باليدين من النوع الجيد لمدة عشر دقائق   ونفس الشيء تقومين به للقدمين  بعد تقشيرهما ضمن تقشير الجسم هذه التفاصيل في العناية بالجسم ضرورية مرة في الأسبوع وستكونين مستعدة للمناسبات السعيدة  وحتى للحياة اليومية بكل ثقة في نفسك وبأقل التكاليف

 خلاصة القول

وفي المقال القادم سنتحدث عن  كيفية التعامل مع  الزائد من الشعر  والعناية بالقدمين بطريقة الإختصاصيين في عالم التجميل، ولكن تبقى عليك مسؤولية الإعتناء بنفسك  وإعطائها الوقت الكافي  سواء من حيث التغذية السليمة ، أو نظافة البشرة وترطيبها وكذلك  عمل ماسكات للوجه والشعر  بالطريقة المناسبة  وتسترشدين في ذلك بالمعلومات الصحيحة واستشارة الصيدلانية أو الصيدلاني كي لا تخطئي في المواد التي تستعمليها لوجهك وجسمك ، وستجدين في موقعنا هذا كثيرا من المعلومات المفيدة  والنصائح المهمة  تساعدك على أن تكوني جميلة واثقة من نفسك و مشرقة دائما٠