بعد انقضاء الصيف وجدت شعرك قد فقد كثيرا من بريقه ولمعانه بسبب تعرضه للشمس ومياه البحر ومياه المسابح وأنواع من صباغة الشعر وحرارة مجفف الشعر ومواد أخرى تجميلية استعملتها في المناسبات ، كل هذه العوامل تسببت في جفاف الشعر وتقصفه وتكسر أطرافه وسقوطه في كثير من الأحيان ، ومن الصعب عودته إلى جماله بين عشية وضحاها٠ لذلك عليك التوقف عن استعمال المجفف والصباغة والمواد الكيماوية الأخرى فترة معينة حتى تعالجي شعرك وتعيدي له حيويته وجماله من جديد ، وهذا يتطلب منك خطوات سهلة ولكن مستمرة٠
كيف تعيدين الجمال لشعرك؟
أولا : غيري نوع الشامبو بحيث يكون نوعا ناعما جدا من الصيدلية أو من الأنواع الجيدة ، وقومي بدلك فروة الرأس عند غسله ودلك الشعر إلى أطرافه ، كي تنظفي الفروة جيدا مما علق بها من المواد المستعملة ومن بقايا الرمل والملح ، ثم يغسل جيدا بالماء الغزير حتى تشعري بنظافته الكلية ، ويمكنك إعادة غسله مرتين مع عملية الدلك لنظافة تامة ٠وبعد هذه المرحلة ، تأتي مرحلة الماسك المغذي لابد منه لمعالجة الجفاف الشديد والتكسر والسقوط ؛ ويكون من النوع الجيد من الصيدلية أو تصنعيه بنفسك ، وقد سبق في مقال سابق حول الشعر الضعيف أن قدمنا وصفات ماسك طبيعي للشعر يقويه ويمنع تساقطه ، يمكنك العودة إليه ، سأترك لك الرابط أسفل المقالة ٠ هذا الماسك يسمى المرمم والمعالج وهو لابد منه بعد الشامبو ، سواء اشتريته أو صنعته بنفسك لابد من تسريحه على كل الشعر وفروته ودلكه لمدة دقيقتين ثم اتركيه بعض الوقت حتى يتشربه الشعر والفروة٠
العناية بالشعر أثناء غسله
العناية بالشعر أثناء غسله تكون بحسب نوعه : إذا كان شعرك دهنيا فاستعملي الشامبوالخاص به ولكن يكون ناعما جدا حتى لايدمر الغدد الدهنية ، ولا تستعملي المشط أبدا أثناء الغسل لأنه يسيء إلى جذور الشعر ويؤدي إلى تساقطه
إذا كان الشعر رقيقا وفاقدا لحيويته ، هنا لابد من الإهتمام بالجذور وتوجد أنواع من المواد المعالجة في الصيدلية والطبيعة ، إذا اخترت المواد الطبيعية فركزي على ماسك ماقبل الغسل والمواد المفيدة هي أصفر البيض والأفوكا وماء الأرز المطبوخ ،يمكنك صنع الماسك من عنصر واحد من هذه العناصر بالتناوب مرة واحدة أو مرتين كل أسبوع٠وإذا اخترت مواد من الصيدلية فركزي على الزيوت المجددة والماسكات المغذية٠ويكون استعمال هذه الماسكات بدلك الفروة والشعر لمدة عشر دقائق ، حتى يتشرب الشعر الماسك ويترك ساعة قبل الغسل٠وبعد الغسل دائما تنهين باستعمال ماسك ما بعد الغسل المذكور سابقا٠
الشعر الملون
نفس العناية سيحتاجها الشعر الملون والجاف ، لابد من ماسك ماقبل الغسل والشامبو الناعم جدا وماسك ما بعد الغسل ، لإعادة التوازن والترطيب ٠، ولكي تثبتي اللون الذي صبغت به شعرك استملي الشامبو الخاص بالشعر الملون من الصيدلية أو من النوع عالي الجودة ، لكن الماسك ماقبل الغسل ومابعد الغسل فلابد منهما دائما ، وعليك أن تستعملي الماسك الطبيعي من أصفر البيض أو الأفوكا أو ماء الأرز المطبوخ قبل الغسل بصفة دائمة مرتين في الأسبوع٠ ونفس هذه الخطوات تصلح للشعر الجاف ٠
نصائح طبية لشعر جميل
يوصي الأطباء بالتغذية السليمة أولا للحفاظ على شعر سليم لا يسقط وقوي الجذور ، والتغذية تشمل المواد الدهنية الطبيعية كزيت الزيتون والمكسرات الجوز واللوز خاصة ، وفيتامين د الذي يوجد في السمك والفواكه والخضر ثم الحديد الموجود في التمر والبقوليات وغيرها من الخضر الخضراء٠٠٠٠، كما ينصحون بالزيوت المرطبة : زيت الزيتون وزيت اللوز وزبت الأركان تستعمل كحمام زيت قبل الغسل٠كما لا بد من كريم أو زيت مرطبة بعد تجفيف الشعر لتحمي الشعر من العوامل الخارجية كالشمس والتلوث وغيرها٠
ختاما إن الشعر عنوان جمالك كالبشرة واليدين والقدمين ، لذلك لابد من إعطائه العناية اللازمة قبل أن يسقط في مشاكل لا حصر لها تزعجك وتفقدك الثقة في نفسك ٠
***********************
***********************
تعليقات
إرسال تعليق