كيف يتم ترطيب البشرة جيدا ؟

 الإجهاد والأشعة فوق البنفسجية. والتلوث وقلة النوم  يعرض البشرة للخمول  وتصبح باهتة   وعليك متابعة نظام ترطيب مفيد يعيد للبشرة تضارتها   ويخلصها من  التعب والشحوب ٠

اعتماد السيروم فيتامين سي٠

يعد من أكثر الفيتامينات التي تنعش البشرة  وتمنحها إشراقة  لا مثيل لها ،  إذ  يكمن دوره في إبطاء  عملية إنتاج الميلانين في البشرة وهي المادة  المسؤولة عن منح الجلد  لونه الداكن  أو الفاتح ، كما أنه  بمثابة سلاح فعال ضد  التجاعيد والخطوط الرفيعة ، كونه ينشط عملية  إنتاج الكولاجين ، ويحمي  خلايا الجلد  من تأثير التلوث  والأشعة فوق البنفسجية ، يجب أن تواظبي على وضع سيروم فيتامين  سي  خطوة أساسية  في  روتينك اليومي الجمالي ،  قومي بها يوميا لتتمتعي  ببشرة نضرة  وشابة  في نفس الوقت  ، ومن الأفضل تطبيق سيروم  فيتامين  سي  بعد تنظيف البشرة  مباشرة  للحصول على أفضل النتائج٠

شرب الماء٠

يساعد شرب 2ليتر  إلى 3  لتر  من الماء يوميا  على شد البشرة لتبدو أكثر نضارة  ،  كما يساعد  على طرد السموم  من جسمك  مما يقلل من ظهور  التجاعيد  والحصول  على بشرة  بملمس ناعم ، كما أن شرب  الماء  بوفرة  يعمل على  نظافة البشرة  ونقائها وترطيبها  مما يساعد على الحصول على بشرة  صافية خالية من العيوب  ، فالماء يخلصك من  من السموم  والأوساخ  التي  تعمل على سد المسام   مما يمنحك  بشرة  مشرقة  وأكثر صحة ونضارة ٠وينصحك الخبراء  بتجنب الماكياج الثقيل  لأنه يرهق  البشرة  خصوصا عندما يمتزج بالعرق والإفرازات الدهنية  ؛ امنحي بشرتك  فرصة للتنفس  والتزمي  بالمنتجات  الخفيفة عند الحاجة٠