.لاترهقوا أولادكم بالضغط عليهم أكثر من طاقتهم؟

 في هذه الأيام ، يكثر الضغط على الأطفال بسبب الامتحانات ويريد الأهل أن ينجح أولادهم بأي ثمن حتى ولو كان على حساب صحتهم  وأعصابهم وحالتهم النفسية ،  فيضغطون عليهم  للحفظ والسهر لإنجاز التمارين والساعات  الإضافية   ومنهم من لا ينام الليل كله  ، فيصاب بالارهاق  والإنهاك  ولم يعد يفهم شيئا ولا يستطيع  تحليل مسألة لذلك   لابد من إعادة النظر  في  طريقة التعامل مع الأطفال في وقت الامتحانات٠

كيف  تتعاملون مع أطفالكم في زمن الامتحان؟

يوصي الخبراء  الآباء بالتعامل مع أطفالهم بتوازن وتقسيم الوقت جيدا بين الدراسة والترفيه والواجبات اليومية ، بدون ضغط  أو مبالغة ، بحيث يجب أن يستمتع الطفل والمراهق ،  بوقت الدراسة كما يستمتع بوقت الترفيه تماما ، يجب أن يحب  إنجاز عمله الدراسي  وأن يجده وقتا عاديا   وممتعا  ، والطريقة المثلى هي إعطاؤه الحرية  لممارسة تطبيقاته وتمارينه وتشجيعه عليها  بدون قيود نفسية  ، ومنحه جوائز متنوعة  مقابل  ما يبذله ، من جهد ومشاركته فيه   وعدم لومه على الخطأ ، وأخذ   سنه بعين الاعتبار كي لا  يكره الدراسة ويصيبه العجز فيها ،  وأهم شيء لتحبيب الدراسة :هو تنظيم الوقت لكل شيء وقته ولا  يجب أن تجبروا الطفل على  السهر أو تجاوز وقت النوم   لأجل الدراسة   فذلك خطير على  صحة الطفل ٠

الطفل سريع الانفعال ولا يتحمل  الضغط؟

المراهق والطفل  لا يحتاج إلى الشدة والقسوة  في إنجاز دروسه  بل يحتاج إلى اللعب والاستمتاع بلحظات الدراسة مهما كانت صعوباتها، لذلك لابد من الاستعانة بكوتش أو خبير للمساعدة على تدبير  شؤون الطفل الدراسية ٠ وتخصيص وقت للعب المنظم مثل كرة اليد أو التنس والسباحة والعدو  والجري٠