كيف نعالج الصدفية ؟

 يقول الأطباء إن الصدفية مرض جلدي وراثي   وينتج عن سوء التغذية  ؛ ويقدمون بعض النصائح  التي  تخفف من حدتها ؛  وتقلل من أعراضها  ( الرقائق ؛ الحكة ، آلام  المفاصل )     ويقترحون التعرض قليلا للشمس  لأنها دواء فعال ضد الصدفية  فهي تؤثر على الخلايا  المسؤولة   عن تطور  الرقائق  المسببة  للإلتهاب ،  بدون إفراط في الشمس   نصف ساعة كافية  جدا للحصول على نتيجة مرضية ،  ولأن الصدفية تجعل الجلد حساسا جدا  ، يجب استعمال  كريم  واق  من أشعة الشمس  بمؤشر عال٠

ما العمل عند الشعور بالحكة؟

الحكة  هي إحدى تجليات الصدفية  المزعجة ،  وينصح الخبراء بوضع  قليل من الثلج   على المنطقة  التي تظهر فيها الرقائق  ، وإذا  كانت   متفرقة  في أنحاء من  جسمكم   يستحسن أخذ حمام دافئ ممزوج  بنصف كأس  من خل التفاح   ، ثم يجفف الجسم بفوطة ناعمة ٠ويؤكد الخبراء أن  الأشخاص  المصابون بالصدفية  يعرفون أن  تخفيفها  صعب جدا  ،  لكن  هناك علاجا  يساعد  على  تلطيف أعراضها  :  وهي تناول الخميرة البلدية يوميا  ملعقة كبيرة ،  إذا استطعتم وإذا لم يكن ممكنا  يعجن بها الخبز ويتم تناوله  بدون إضافات أخرى٠

نصيحة الخبراء٠

يجب تجنب حليب الترطيب المعطر ،  فهو يزيد من الحكة  ولكن هناك مواد طبيعية   تساعد على الترطيب الجيد ، : الألوي فيرا.  فهي ترطب الرقائق بعمق  بفضل خصائصها   المضادة للإلتهاب  كما يمكن أيضا تدليكها بزيت الزيتون  إذا ظهرت الرقائق على مستوى فروة الرأس  ،  يدلك الرأس جيدا بزيت الزيتون الدافئة  ويغطى   ويترك ليلة كاملة  ثم يغسل  في اليوم الموالي بشامبو طبي خاص٠

ويقترح الخبراء ماسك مغذي للبشرة ومعالج للصدفية  وهو قناع اليقطين الأحمر أو القرع الأحمر  يطبخ ثم يمزج بقطرة زيت الزيتون  ويوضع على الوجه 20 دقيقة ٠ ثم يغسل بالماء الدافئ ويدهن الوجه بقليل من الألوي فيرا٠