أسباب إلتهاب مفاصل اليدين والقدمين ؟

 الإنتفاخات والآلام على مستوى المفاصل  في الأيدي والكفين والأصابع   والقدمين خاصة ليلا     علامات على الروماتويد  وهي مرض المناعة الذاتية  حيث خلايا المناعة تهاجم   الأغشية المحيطة بالمفاصل  مما يحدث التهابا فتدمر شيئا فشيئا  المفصل  وتحدث آلاما  وحرارة  وانتفاخ واحمرار في المفاصل  ، وبعد ذلك سيحصل  أيضا مرض الذئبة ومرض  روماتيزم الصدفية  وكلها أمراض المناعة الذاتية  ، وفي هذه الحالة يجب زيارة الطبيب فورا وبمجرد الشعور بالألم ٠

أسباب الآلام في مفاصل اليدين والقدمين

يؤكد الأطباء أن السبب الرئيسي في التهاب مفاصل اليد والقدم  هو السكر والدسم  فجميع الأغذية المصنوعة بالسكر والدسم الصناعي والحيواني تسبب في زيادة الوزن  وتضغط على المفاصل  وتدمر الأغشية المحيطة بها وتحدث التهابات مزمنة فتصاب مفاصل الكف والأصابع والقدمين من جهة الكعبين  والركبة والخصر  ويصيب هذا المرض الراشدين كما يصيب  الأطفال  ٠

علاج انتفاخات المفاصل

لابد من الفحص الطبي  ، ليصف الطبيب نوع الدواء المناسب  ثم لابد من حمية صارمة  تشمل الأغذية  التالية:  السمك الخضر الفواكه  السبانخ  ويتم التركيز على الخضر فهي غنية بالألياف  التي تقضي على الإلتهابات وتعيد تشكيل المفصل والأغشية المحيطة به ٠ كما أن الأوميغا 3 مهمة جدا في  معالجة التهاب المفاصل وانتفاخها  وهي توجد في  السمك الغني  بالأحماض الدهنية وأنواعه هي :  الماكرو  والصمون والهارونغ  والسردين  هذه الأسماك تقضي على الإنتفاخات والآلام وتعالج التهاب المفاصل ٠

خلاصة القول 

الآلام التي يعاني منها بعض الأشخاص في اليدين أو الأصابع أو القدمين  سببها سوء التغذية  والإفراط في السكر والدسم السيئ  والعلاج أولا فحص طبي   ثانيا حمية صارمة كما ذكرنا من أجل الحد من خطورة  هذا المرض المناعي  كي لا يتحول إلى أمراض لا يمكن علاجها   ، ويمكنكم العودة إلى مقالاتنا السابقة حول  الساقين الثقيلين  وحول  التهاب المفاصل  كي تستفيدوا أكثر من  معلومات علمية وطبية يمكن تطبيقها في الحياة اليومية لتجنب الكوارث الصحية ، ودمتم سالمين٠