قواعد أساسية لبشرة جميلة وصحية !

 في ظروف الجائحة والحجر الصحي  تتعرض البشرة لكثير  من  المشاكل مثل  البثور والإحمرار  والجفاف أو  فائض من الإفرازات الدهنية   بسبب  نقص الأكسيجين  في الأماكن المغلقة   فتصير البشرة سميكة وخشنة وأحيانا شاحبة  لذلك يقدم الخبراء قواعد أساسية   لمحاربة هذه  الحالات والمحافظة على بشرة نضرة بنسبة كبيرة٠

مشاكل البشرة بسبب الحجر الصحي

البشرة غلاف الحماية للجسم  وعندما نعيش في مكان مغلق  أثناء الحجر الصحي  فإن  البشرة تصبح سميكة  في طبقتها السطحية  ،  بسبب نقص في الهواء فهي لا تتنفس جيدا  وتصير مسامها مغلقة  فينتج عن ذلك  التهابات  واحمرار وبثور ولكي نعالج هذه الحالات لابد من النظافة  المنتظمة   سواء كنتم تخرجون أو بقيتم في البيت وسواء كانت المرأة تستعمل الماكياج  أو لا تستعمله   والنظافة لاتكون بأي مستحضر كان  بل لابد من غسول ناعم  ملائم لطبيعة البشرة  وإن كان متعذرا فمن الأفضل تنظيف البشرة بغسول الأطفال فهو في متناول الجميع ، ويجب تجنب أنواع الصابون لأنها تزيد من مشاكل البشرة ٠

في حالة الجفاف وتمدد البشرة

في بعض المدن يكون الماء مليئا بالكلس  أو الكالكير ، وعند الإغتسال  يترك الماء على البشرة بقايا الكلس    يحدث تمددا للبشرة ووخزا   وشعورا بالجفاف  لذلك اختاروا    زيوتا طبيعية تقطر في ماء الغسل أو ادلكوا الجسم كله بعد الغسل بزيت اللوز فهي  تمتص بسهولة ولا تترك أثرا على الملابس ،  ويمكنكم استعمال بخاخ ماء معدني على الوجه  وتركه يجف ثم دلك بشرة الوجه بزيت جوز الهند ، ٠

التهاب البشرة بسبب مستحضرات التجميل غير الملائمة

ينبه الأخصائيون إلى  مواد التجميل التي  تسبب عدم الراحة النفسية  وينتج عنها التهابات ،  ويقولون لابد من تحديد المنتج الذي يسبب ذلك لتجنبه   وعلى المرأة تجنب تراكم المنتجات المتنوعة على وجهها خاصة في زمن الجائحة  وتكتفي بمنتوج واحد في اليوم حتى تتأكد بأنه ملائم ،  كما عليكم تجنب الخلطات غير الموثوق بها والتي تسبب الالتهابات الجلدية  ، ولاتضعوا على الوجه إلا الزيت الطبيعي أو كريم مرطب ملائم  من الصيدلية مع استشارة الصيدلانية أو الصيدلاني بنفسه  ،ويوصي أطباء الجلد بتجنب التقشير  لأنه يضعف طبقات  الجلد وتكون نتائجه عكسية٠

خلاصة القول

تتطلب البشرة عناية خاصة في زمن الجائحة وأهم القواعد هي النظافة بغسول ناعم وبصفة منتظمة  صباحا ومساء وليلا ثم الترطيب بزيت طبيعى او كريم ملائم دون المبالغة في المساحيق الضارة لتمنحوا للبشرة فرصة التنفس وأخذ الكافي من الأكسجين  ثم الحذر من كلس الماء بترطيب بشرة الجسم بالزيوت المناسبة ، فكل إهمال للبشرة يظهر على الملامح ويحولها إلى ملامح متعبة وشيخوخة مبكرة وبثور متراكمة مما يفسد المظهر العام   للجسم والوجه على الخصوص٠