الفيروس كائن بيولوجي طفيلي غريب على جسم الإنسان ، وحاجته هي الدخول إلى خلية للتكاثر ، فهو يحتاج إلى خلية بشرية أو حيوانية للتكاثر ، ويدخل إلى جسم الإنسان عبرالأغشية المخاطية الأنفية والأغشية التناسلية وأغشية الفم ٠فيهجم على الخلايا ويجعلها مصابة بالعدوى ، فتظهر علامات الإلتهاب وتفاعلات كيميائية من أجل حماية الخلايا السليمة التي يهاجمها الفيروس هذه التفاعلات الكيميائية تحاول تدمير الخلايا المصابة وتدمير تكاثر الفيروس نحو مضادات الأجسام ٠ إنه جهاز قوي يقوم بتدمير الفيروس يسمى الجهاز المناعي فهو مستقر في الجسم ومتكون عبر السنين ولكنه يضعف مع الزمن ويحتاج إلى تقوية وتنشيط ووقاية ٠
كيف تهزم الفيروس؟
أول ما ينصح به الخبراء هو الصيام المتقطع ، لأنه يمنع ويخفض نسبة الإلتهابات داخل الجسم ، فالإلتهابات هي باب دخول جميع الأمراض إلى الجسم ، ولا يمكن معالجة الإلتهابات إلا بالنظام الغذائي و ليس هناك عقار طبي يشفي الإلتهابات داخل الجسم ، ويؤكد الأطباء هذا الأمر في جميع المختبرات العالمية الطبية ، فعلاج الإلتهابات هو تقوية الجهاز المناعي بالنظام الغذائي والصيام ، وهذا هو السبيل إلى هزم الفيروسات والميكروبات ، ونظام الصيام المتقطع هو كالتالي : التوقف عن الأكل 14ساعة في اليوم وذلك بتناول وجبتين خلال اليوم كله ، مثلا إذا تناولتم وجبة العشاء في التاسعة ليلا فيجب الإمتناع عن الأكل إلى حدود الواحدة زوالا ، وفي خلال هذا الوقت يمكنكم شرب الماء أو الشاي أو مغلي الأعشاب بدون سكر وبدون ملونات ( فهي من أخطر مسببات الإلتهاب ) ، وهذا النوع من الصيام ليس للأطفال ولا للحوامل ولا للشباب والمراهقين ، فهو خاص بالأشخاص الذين يشعرون بالإلتهابات في عمر الأربعين فما فوق ، ومن الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة الحالة الصحية وقدرة الشخص على الصيام ، فأصحاب السكري لهم وضع خاص ، لذلك فالصيام وقاية وعلاج في آن واحد خاصة لأصحاب السمنة والتهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية فهؤلاء معرضون لهجوم الفيروسات بشكل قوي٠
ركزوا على الزنك الطبيعي٠
هذا المعدن هو السكين القاطع الذي يقضي على الفيروسات وهو ضروري للجهاز المناعي وقد أكدت الدراسات الطبية داخل المختبرات الفرنسية أن خلايا الجسم تستعمل الزنك كمضاد أكسدة ضد البكتيريا الضارة ( كولي) المسؤولة عن الإسهال والتهابات الجهاز الهضمي والجهاز البولي ٠ ومن أجل مناعة قوية يحتاج الجسم إلى 11مغ من الزنك تقريبا أو في بعض الحالات 7.5 مغ حسب الحالة الصحية للشخص بدون مضافات صناعية أو مكملات ، والحصول على الزنك بطريقة طبيعية فهو موجود في رشيم القمح ، وفي لحم الكراب وفي المحار بنسبة عالية ، وفي كبد العجل ، ومن الأفضل تناول السمك وفواكه البحر والمحار إذا كان متوفرا يوميا ، أما كبد العجل فلايجب الإكثار منه وينصح بتناوله مرة في كل أسبوعين فقط ٠
أعداء المناعة الأشد فتكا بالصحة٠
إنها ثلاثة أعداء تمنع هزم الفيروسات وهي : السمنة المسؤول الأول عن الإلتهابات المزمنة ودفع الجهاز المناعي للعمل ليل نهار فيفقد قوته ويصبح عاجزا عن العمل فتزداد الإلتهابات والأمراض المزمنة ٠ ثم الملح : فالدراسات الطبية الألمانية تؤكد أن النظام الغذائي الغني بالملح يشل جزءا كبيرا من الكريات البيضاء في الدم ويضعف الجهاز المناعي الذي يصبح عاجزا ، عن مقاومة الفيروسات ٠ ثم التدخين وما يشبهه : لأنه يجعل الجهاز المناعي يعمل بقوة وباستمرار فيعجز عن مقاومة الأمراض الناتجة عن التدخين كأنواع السرطانات ، فيكون سهلا على الفيروس تدمير الخلايا السليمة والإنتشار في الجسم ٠
خلاصة القول
يؤكد الخبراء أن هناك 200 نوع من الفيروسات تترصد جسم الانسان وتصيبه بأمراض مزمنة أو قاتلة وليس هناك عقار طبي يعالج هجوم الفيروس ، والسبيل الوحيد للقضاء على الفيروسات هو جهاز مناعي قوي يتكون بنظام غذائي قوي يشمل الأغذية المضادة للإلتهابات والمقوية للدم وقد ذكرنا منها العديد في المقالات السابقة ، ويبقى الصيام حلا مهما لترك الفرصة للجسم لمعالجة نفسه بنفسه إلى جانب الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والمعادن الضرورية لجسم الإنسان ٠
اقرا ايضا
تعليقات
إرسال تعليق