كيف تتعاملين مع البشرة الحساسة في الصيف؟

 يؤكد خبراء الجمال والصحة أن ثلثي النساء  يعانين من البشرة الحساسة ،  حيث يشعرن بتمدد البشرة و حرقان بعد الغسل واحمرار سريع ،  وتنفعل  لكل منتجات الكوسمتيك ،   ولكن هذا لايمنع من العناية اليومية بهذه البشرة بواسطة   مجموعة من  العادات  اليومية التي تساعد البشرة الحساسة على استعادة  رونقها وصحتها٠

الخطوة الأولى :  التنظيف  وإزالة  الماكياج ، والأوساخ٠

إنها الحركة المهمة في صحة البشرة ،   لإزالة جميع الأوساخ العالقة  ،  والشيء المهم في تنظيف البشرة هو النعومة   والإبتعاد عن   التعنيف والشدة  سواء في طريقة الغسل أو  في وسائله ، لذلك يجب تجنب القطن  والمناديل الورقية  والصابون  والغسول المعطر  والممزوج بالحبيبات التقشيرية ، وينصح الخبراء باستعمال  حليب التنظيف الناعم  و دلكه  بالأصابع ؛  ثم غسله بالماء الدافئ  ثم وضع حبة جيل  المنظف الناعم بين الأصابع ودلك الوجه كله ثم غسله للمرة الثانية بالماء جيدا بدون استعمال أي وسيلة سوى الأصابع٠  أما منطقة العينين  فهي  تكون جافة جدا عند أصحاب البشرة الحساسة ،  وتحتاج إلى  عناية خاصة   بمنتوج ناعم ، يكون خفيفا في مكوناته وغير  جارح أو حارق ،   ويمكن استشارة الطبيب في حال  حساسية. العينين  ٠

البرنامج  الجمالي  المضاد للشيخوخة٠

ينصح الخبراء باختيار الكريمات الجيدة   ، كريم النهار المرطب والمضاد للترهل ،    خفيف التركيز   والمحتوي على قليل من المواد الحافظة ،  ويجب استعماله بانتظام صباحا  و وسط النهار  ، مع دلكه برفق حتى تتشربه البشرة  وتستفيد منه لتقوية  الحاجز الدفاعي  الذي  تفتقده البشرة الحساسة ،  ويجب تجنب الكريمات المحتوية على  الأسيد غيتينوييك  (ľ acide  rétinoïque  ) ,   وبالمقابل. يجب البحث عن كريمات تحتوي على  الأسيد أولييك  (  acide oléique ) ,  و السيراميدات ( les céramides ) ,  والكاريتي. (Le carité)  والحرص على شرب الماء جيدا  واختيار   العناية بالأسيد إيالوغونيك (  l acide hyaluronique)  و الغليسرين ، ومن أجل   ضمان تشرب البشرة لهذه العناصر الأساسية لابد من استعمال راحة اليد في مساج  الوجه على شكل صمام  ( mouvments de ventouse )  ٠

نصيحة الخبراء

البشرة الحساسة  هي نتيجة لمعاملة قاسية  ومنتجات غير جيدة ،  تجعلها رقيقة وفاقدة لحواجزها الطبيعية  فتظهر ضعيفة وسريعة التأثر بعوامل المناخ  والغسل ولاتتحمل حتى الماء ،  وتسقط في مشكل الحساسية ،  وبعض الأشخاص  المصابون بحب الشباب  يستعملون  المنتجات ضد البثور والحبوب ولكن بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي  مما يؤدي إلى تدمير الحواجز الطبيعية  الوقائية ٠ ومن أجل علاج هذه الحالة لابد من زيارة طبيب الجلد أولا ، ثم ينصح الخبراء  بتجنب الماء المعدني  ( l eau  thermale) ,  و اللوسيون  لأنها تحتوي على الكحول  ؛ وعلى  أنواع من البكتيريا التي  تؤثر على    فرشة الجلد الطبيعية  وربما تؤدي إلى  الأكزيما   والالتهابات ٠