احرصي على أن تكوني دائما متفائلة !

 التفاؤل   نابع  من فهم للذات  وقدراتها وإمكانياتها  وطموحاتها   وحدودها  ولا يأتي التفاؤل من فراغ  ، لذلك يربط علماء النفس  الشعور بالتفاؤل   بعلاقة الشخص مع ذاته أولا ثم مع الآخرين ، ونركز في هذا المقال على علاقتك  بذاتك  وبشكلك وبمظهرك. هذا الجانب من الذات  مصدر للتفاؤل أيضا٠  فالسعادة  تأتي من الرضى  عن الذات  ولكي يتحقق هذا الرضى لابد من الإشتغال على المظهر  أيضا إلى جانب   القدرات والكفاءات  ، فالمظهر مهم جدا في الرضى عن النفس والذات ، ويقدم خبراء الجمال. بعض الخطوات  الأساسية  للشعور بالجمال والسعادة والتفاؤل٠

الإهتمام بالبشرة  وجمالها ٠

مهما كانت مشاكل البشرة عند النساء  فعلم الجمال اليوم  يجد  لها حلولا   ولم يعد هناك عذر  للإهمال أو إغفال  قواعد النظافة والتجميل والعناية اليومية ،  وينصح الخبراء بتنظيف الوجه والجسم يوميا  واستعمال  كريمات الترطيب  وتنقية بشرة الوجه من الشعر  الزائد  والعناية بالشعر  بغسله مرتين في الأسبوع ودلكه  يوميا بزيت مغذي  مثل زيت جوز الهند  أو زبدة الكاريتي  بحسب درجة جفافه  ،   ثم الإهتمام بالملبس  واختيار القطع المناسبة للجسم  والألوان المتناسقة المشرقة  ٠ كل هذه الخطوات  تمنح الثقة بالنفس والرضى عن الذات وتحفز  على القيام  بمختلف الأنشطة المفيدة ٠كما تشعر  بالتفاؤل ، بينما إهمال الشكل والمظهر   يمنع الثقة بالنفس  ويسبب في هيمنة الطاقة السلبية ٠

بعض أسرار الجمال التي يصرح بها خبراء الجمال٠

إذا  كنت  تعانين من بعض المشاكل في البشرة كالبقع  ،  البنية وغيرها  عليك أن تتفنني في اختيار كريم الأساس المناسب   الذي يخفي العيوب  أو الكريم الملون  الخفيف  ، وإذا كانت بشرتك بيضاء ولكن شاحبة أو غير موحدة اللون  يمكن  مزج كريم الأساس بجيل  بروزاج   ليعطي  لونا ذهبيا موحدا ،  وإذا كانت  بشرتك  جافة  يمكن مزج  كريم الترطيب بقليل من زيت نباتي  مثل زيت الأركان  ودلك الوجه والرقبة بهذا المزيج٠ فهو يعطي  للبشرة ترطيبا عاليا ولونا مشرقا ٠

وعند غسل الجسم في الحمام يمكن استعمال مقشر  ناعم ممزوج بقليل من زيت جوز الهند  فهو يمنح بشرة الجسم رونقا  ونعومة   وترطيبا عميقا ٠  هذه العناية  مهمة جدا في حياة كل امرأة  تمنحها الثقة بالنفس والتفاؤل والإقبال على الحياة ٠