التعرض لأشعة الشمس بطريقة مفرطة ومتكررة في اليوم الواحد يرفع من احتمالات خطورة الإصابة بالمضاعفات والأمراض الجلدية ، والتي لايفهم كثير من الناس أسبابها ، وينصح الخبراء في طب الجلد بتفادي التعرض لأشعة الشمس سواء في الصيف أو في الخريف في أوقات الظهيرة ، واستعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس ، والحرص على استعمال قبعة ، واستعمال النظارات الشمسية ، ووضع كريمات الحماية بكثافة ، وينصح الخبراء في صحة الجلد ، بوضع كريمات مضادة لأشعة الشمس ، والحرص على بسطها بشكل كاف على كافة أجزاء البشرة المكشوفة لأشعة الشمس ٠
كيف يجب المحافظة على الجلد في الوجه والأطراف من أضرار الشمس؟
من أهم النصائح في هذا الشأن عدم إهمال وضع الكريمات على الوجه واليدين والرقبة ، لأن تأثيرات أشعة الشمس تختلف من شخص إلى آخر وذلك حسب اختلاف العوامل الوراثية المتعلقة بلون البشرة ومدى حساسيتها، و أشعةالشمس تؤثر على البشرة البيضاء ، أكثر من غيرها ، فإذا كنت من أصحاب البشرة البيضاء ، فعليك تفادي التعرض إلى الشمس قدر الإمكان ، وعليك قبل التعرض للشمس أخذ قدر كاف من الإحتياط وشرب الماء جيدا، ووضع كريم وقاية خاص بالبشرة البيضاء ، لكونه أقوى من الخاص بالبشرة السمراء ٠
نصيحة الخبير في صحة الجلد٠
يجب عدم استسهال موضوع أضرار الشمس ، بل يجب أخذه بجدية سواء عند النساء أو الرجال أو الأطفال ، فعدم الإهتمام بالحماية الجيدة فإن البشرة تتعرض لمخاطر كبيرة وهي الإصابة بحروق عميقة في الجلد تتراوح عواقبها بين تشوهات البشرة التي يصعب علاجها مع تقدم العمر وحتى عند الشباب ، وتجعل البشرة ضعيفة جدا ولا تقوم بوظائفها ، وتكون جافة جدا ومتجعدة وبين إصابات أكثر خطورة مثل سرطان الجلد ، لذلك يوصي أطباء الجلد. بالوقاية المستمرة للجلد ضد أضرار أشعة الشمس٠ ويمكن لمن لايعرف نوع الكريمات الواقية استشارة الصيدلانية ، أو الصيدلاني لاختيار المواد المناسبة ، وإذا كان الضرر قد حصل على الجلد فلابد من زيارة الطبيب المختص في طب الجلد٠
تعليقات
إرسال تعليق