كيف تجعلين بشرة جسمك ناعمة؟

 كثيرا ما تهمل النساء بشرة الجسم فتبدو خشنة ومترهلة  وفاقدة للحيوية والنعومة ؛   ويحصل هذا الإهمال حتى في عمر الشباب  ، مما يجعل الفتاة تعاني من تشققات الجلد وجفافه  وبعض أنواع الحكة  وغيرها ، وتقدم لنا خبيرة  صحة الجلد  مجموعة من الوصفات الطبيعية  التي  تساعد البشرة على استعادة جمالها  ورونقها  بمواد طبيعية  وصحية  بدون أي آثار جانبية ٠ وهذه الوصفات هي عبارة عن مساجات  يدلك بها الجسم قبل  الإستحمام  ٠

وصفات الزيوت لتنعيم  بشرة الجسم قبل الإستحمام٠

الوصف 1:  زيت الخزامى ،  وزيت الورد ؛ و زيت الأوكاليبتوس ،  تخلط في قنينة  زجاجية  ، و  دلكي بها الأطراف جيدا   (  اليدين والرجلين  )  ثم دلكي البطن والأرداف   لمدة 10 دقائق  ثم الصدر والعنق  حتى  تمتص البشرة هذه الزيوت  وتنتظرين ربع ساعة قبل الإستحمام ٠ ويجب تطبيق هذا المساج على مدى  3 أشهر  مرتين في الأسبوع  وستلاحظين أن بشرة جسمك  نضرة وقوية  وناعمة٠

الوصفة2 :  ملعقة  كبيرة من  زيت  التين الشوكي  ،  وملعقة كبيرة من زيت الأركان للتجميل  ،  وملعقة كبيرة من زيت  الزعفران الحر  ،  تخلط جيدا   ويعمل بها مساج قبل الإستحمام   دلكي جسمك   وركزي على  الأطراف والبطن والصدر والعنق  والأرداف   واتركي البشرة تتشرب الزيوت  ربع ساعة قبل الإستحمام  ثم اغسلي جسمك بالطريقة المعتادة برفق  وبإسفنجة  الإستحمام دون  تعنيف ٠   ويجب  تطبيق هذا المساج 2 أو 3مرات في الأسبوع لمدة 3أشهر فمافوق ٠  خاصة إذا كانت بشرة الجسم مترهلة وجافة أو بها قشور  أو  بثور  وآثار  ؛ وهذا المساج سيجدد الخلايا وينعم  البشرة ويسوي القوام   وتشعرين بالرشاقة٠

مساج ما بعد الإستحمام٠

الوصف1: زيت الورد ،  وزيت الزعتر  وزيت النعناع تخلط في قنينة زجاجية  و دلكي بها الأطراف والبطن والصدر والأرداف بعد الإستحمام فهي سريعة  الإمتصاص  وتغذي البشرة  وتنعمها ٠

الوصفة 2:  زيت الخزامى  وزيت عود الصندل. يخلطان في قنينة زجاجية. ودلكي بها جسمك بعد الإستحمام  فهي تنعمه وتعطره  وتقوي البشرة   وتنعشها٠  

الوصفة 3:  ملعقة كبيرة من زيت النعناع ، وملعقة كبيرة من زيت الأوكاليبتوس  تخلط جيدا تم دلكي بها جسمك كله.  بعد الإستحمام  واتركيها بضع دقائق  قبل ارتداء الملابس٠ وهذه الوصفة مفيدة جدا لبرد الخريف والشتاء   حيث يشتد البرد ويحتاج الجسم إلى حرارة داخلية وخارجية٠ و  هذه  الأنواع من المساج  قبل الإستحمام  وبعد الإستحمام. توفر لبشرة الجسم  طاقة وحرارة  مهمة جدا نابعة من فوائد الزيوت٠ بل إن الخبراء   المتخصصين في آلام المفاصل يوصون  بمساج الزيوت للجسم كله٠