تمر علينا لحظات نشعر فيها بالسعادة ولكننا لا نهتم بها ونتركها تمر أمامنا بسرعة ، ولا نستفيد منها شيئا ، والسبب هو ضغوطات الحياة وهمومها التي لا تنقضي ، ولكن المبالغة في التركيز على هذه الضغوطات يؤدي إلى فقدان الشعور بالسعادة وسيطرة القلق والتوتر على نفسية النساء والرجال٠ بينما السعادة توجد في النعم التي يملكها كل شخص وفي لحظات جميلة وسليمة من العيوب تمر على الشخص السليم الذي سلم قلبه من الضغينة والحسد والكره ، هذه المشاعر السلبية هي التي تمنع السعادة وتحجب رؤيتها٠
اجعلي قلبك سليما كي تشعري بالسعادة وبلحظاتها٠
مراقبة الناس والحسد وكثرة الضغوطات لا تترك مجالا للسعادة وتفوت عليك فرص الفرح والانشراح فتصبحين منشغلة بما ليس لك وتتركين ماهو لك وعليك الاستمتاع به مثل النعم التي تملكينها : الصحة والقدرة على العمل والحركة والأشياء الجميلة والناس الطيبين الذين يحيطون يك والطبيعة الجميلة وجمالك و مواهبك وبعض العلاقات الجميلة مع الأهل والمعارف ، فالصباح الباكر وقت للاستمتاع بالطبيعة وعمل أشياء مفيدة والقيام برياضة التنفس والشعور بجمال الكون وعليك الاستفادة منه كثيرا وكذلك النوم باكرا لحظة مهمة تستعيدين فيها حيويتك وعافيتك النفسية والجسدية ولحظات التجمع العائلي أيضا مهمة يجب جعلها فرصة لتطهير النفوس من أسباب الصراع والتغاضي عما يمكن التغاضي عنه وزرع السرور بالكلمة الطيبة دون ثمن باهض ، والكلمة الطيبة مثل كلمة الشكر وكلمة الاعتذار وكلمة الترحيب ، وكلمة المواساة وغيرها من الكلمات التي تهدئ النفوس لها أثر ساحر على الجروح ترممها وتشفيها وتزرع الأمل والتفاؤل في النفوس القريبة والبعيدة وهي لحظات لا تنسى ولا تتطلب أموالا باهضة ، حتى ولو كنت في أزمة مالية أو أصابك إفلاس وضيق فإن الكلمة الطيبة تخفف وطأة المشاكل ، والكلمة الخبيثة مثل اللوم والتنابز بالألقاب و الاتهامات والكذب والخداع الكلامي كلها تقطع حبل المودة والتواصل٠
لاتتركي لحظات السعادة تمر بدون الاستمتاع بها؟
إنها الفرصة الوحيدة التي تسمح لك بالسرور ، مثل نجاحك في امتحان معين أو في مشروع أو في علاقة أو في إدخال السرور إلى قلوب المقربين والأهل ، في حالة عسر يجب أن تستغلي خروجك مع من تحبينهم إلى سفر أو نزهة أو حفل أو دعوة عشاء أو غذاء لتنشري السعادة في هذا المحيط بعيدا عن اللوم والشكوى وإشاعة المشاعر السلبية تفسدين يها كل لحظة تمر من حياتك، استغلي لحظات السرور لأنها لا تعود بسهولة ولأنها فرصتك الوحيدة لتكوني سعيدة٠
جميييل ❤ شكرا
ردحذف