انتبهي إلى أسنانك وصحتها قبل أن تفقديها٠

 الأسنان  لها أهمية كبيرة  في  الصحة الجسدية والنفسية للمرأة والرجل والطفل   فهي وسيلة للمضغ والكلام  أولا ثم جمال للفم والوجه ، ولها دور مهم في التوازن الصحي للجسم  لكن كثيرا من النساء يهملن  أسنانهن  ويكتفين بتنظيفها بمعجون الأسنان العادي. الذي يباع في الأسواق  ،  ويعتقدن أن هذا المعجون  كاف لصحة الأسنان دون استشارة طبيب الأسنان  ٠ والمشكل الذي يغيب عن الكثير هو أن معاجين الأسنان التجارية هي السبب في  تدمير اللثة وسقوط الأسنان ،  وهي سبب أمراض الفم بصفة عامة ٠

كيف تعتنين بأسنانك؟

أولا  التغذية الجيدة ، وتجنب أعداء الأسنان وهي السكر والحلويات  والتدخين ،  و استعمال المعاجين التجارية  ، فالأغذية الصديقة للأسنان هي الخضر والفواكه  والمكسرات : اللوز والجوز والكاجو  ثم التنظيف بالفرشاة  ومعجون الأسنان الطبي الذي وصفه الطبيب بعد فحص الأسنان ٠ ثم مراقبة شكل السن والضرس  بصفة منتظمة  والحرص على معالجة التسوس  والالتهاب  وعدم استعمال الأسنان لكسر شيء ما  ٠فإن تبين لك أن أسنانك في غير موضعها الأصلي أو  بدأ يظهر بين سن وسن فراغات  ، عليك بإخبار الطبيب المختص في تقويم الأسنان لمعرفة الأسباب  واتخاذ العلاج المناسب٠

الأسنان هي الابتسامة الحرة الجميلة٠

من أسباب جمال وجهك ابتسامتك  وعليك بالعناية بها  ، فأنت مطالبة بتقديم صورة عن  نفسك بالكلام  وأسنانك مهمة في  تعابير وجهك  وتجلب لك الانصات والاهتمام  والانجذاب من الآخرين  ، وكلما كان وجهك مشرقا بابتسامة جميلة  بأسنان نظيفة ومرتبة  فهي تعطيك ثقة بنفسك   وتجعل الآخر منصتا ومقتنعا٠ ومن الناحية الصحية فإن أسنانك صورة لصحتك العامة  فأي ضرر في أسنانك ولثتك  فهو علامة على  أنك غير مهتمة بتغذيتك وغير معتنية بنظام حياتك  لأن أول علامة على  إغفال صحة جسمك هي أسنانك٠