آلام الرأس في فصل الخريف ، أسبابه ؟

 كثير من الناس  يعانون  من ألم الرأس في بداية الخريف وتكون الأسباب مختلفة  يحددها الخبراء في الحالات التالية :   أ ولا  مرض الجيوب الأنفية ، التي   تنتج عن الحساسية ، ثانيا :  ارتفاع الضغط  ويجب الانتباه إليه ، ثالثا   الأنيميا أو فقر الدم ،  ويجب  معالجة  النقص في الكريات الحمراء ، رابعا   أمراض الجهاز الهضمي  ، خاصة المعدة والأمعاء والقولون العصبي،  ،  خامسا  تشنج الرقبة  وألم العمود الفقري ، هذه الأسباب  هي الأساس في آلام الرأس

يجب فحص الجيوب الأنفية  في فصل الخريف

كثير من الناس يهملون  مرض الجيوب الأنفية  مع أنها تعتبر أول سبب لألم الرأس  لذلك ينبه الخبراء إلى معالجة هذا المرض أولا بالمسكنات  ثم بالمواد الطبيعية مثل الأعشاب وماء البحر والهواء الطلق ، ويمكن أن تصاب الجيوب الأنفية بالالتهابات   وكثرة المخاط  والعطس الشديد  وتؤثر مباشرة على الرأس ،  لذلك يجب الانتباه  إليها  قبل أن تصير مزمنة ، كما ينبه الخبراء إلى حالة ضغط الدم  وضرورة مراقبته وعلاجه  والابتعاد عن مسبباته  وهي التوتر والقلق

الجهاز الهضمي  سبب رئيسي من أسباب ألم الرأس 

 قرحة المعدة والتهاب  القولون   من الأمراض الشائعة والمسببة لألم الرأس  وهي غالبا مرتبطة بالأنيميا   وضعف الكريات الحمراء في الدم  ويجب الكشف المبكر  لها ومعالجة  القولون  والقيام بنظام غذأئي  سليم مع مراقبة عملية الامتصاص في الدم  ومراقبة خزان الحديد فكلما ضعف وقل خزان الحديد في الدم كلما  اشتد ألم الرأس  لذلك يحذر الخبراء من  الأنيميا والتهاب القولون