في فصل الخريف ، بشرتنا تستحق العناية الكبيرة لنحافظ على نعومتها ، ويمكنك استعمال الزيوت والكريمات لمساعدة جسمك على تحقيق الجمال والنعومة ٠ والبداية بالوجه طبعا ولكن يجب ألا ننسى الجسم ، خاصة وأن المرأة العربية تنسى غالبا العناية بجسمها وتعتقد أن العناية تقتصر فقط على الوجه والشعر ، ٠ ولعلمك فإن احتكاك الملابس بالجسم واستعمال الصابون في الاستحمام والماء المليئ بالكلس كل هذه العناصر تؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التمددات و الفاريس ، وتصير البشرة حساسة ومقشرة وغير مريحة ٠
عيوب بشرة الجسم بسبب عدم العناية
مع جو الخريف تكون الإفرازات الدهنية ضعيفة جدا وتكون طبقة الحماية أو الشريط الدهني غير كاف لحماية الجسم من عوامل المناخ والتلوث ،كما أن ملمس بشرة الجسم خشن وتزيد من خشونته طرق الإستحمام الخاطئة ؛ الماء الساخن جدا والصابون المعطر والمستحضرات الكيماوية غير الملائمة لذلك لابد من العناية الصحيحة للجسم بمواد صحية وجيدة
طرق العناية بالجسم
توجد في الصيدليات مجموعة من الزيوت الطبيعية والكريمات الجيدة للجسم لترطيبه وتنعيمه في العمق وأهمها الزيوت النباتية مثل زبدة الكراتيه وزيت اللوز و زيت الورد فهي مغذية جدا ولا تترك أثرا زيتيا على البشرة لأنها تدخل إلى عمق البشرة وتتشربها بسرعة وارتداء الملابس مباشرة بعد دلك الجسم بها٠
العناية بالأطراف
يمكنك تغيير الصابون في الاستحمام بجيل ناعم إذا كان جسمك جافا وخشنا واستعملي اسفنجة ناعمة وتجنبي الكيس الخشن نهائيا ، أما الأطراف فيمكن دهنها بحليب أو كريم من الصيدلية أو من الأنواع الجيدة ، تجنبي دهن صدرك بالكريمات أو الحليب ، فذلك يسبب تغيرات في صحة الصدر ، لذلك اكتفي بدهن صدرك بزيت اللوز واتركي الكريمات للأطراف فقط ، وباقي الجسم يدهن بالزيوت الطبيعية بيو ٠
العناية بالقدمين واليدين والأظافر
ليكتمل الجسم في نضارته لابد من يدين رشيقتين وقدمين نظيفين وأظافر أنيقة ؛ وقد سبق في مقالات سابقة الحديث عن كيفية تقشير الجسم وكيفية العناية باليدين والقدمين سأترك لكم الروابط لتكون المعلومات متكاملة والاستفادة عامة
خلاصة القول
إن جسمك نعمة بين يديك عليك إعطاءه حقه في العناية والجمال ، فهو يشبه الوردة فإن رويته بالماء والدهن الكافي والمواد الناعمة والزيوت الطبيعية فإنه يكافئك بالملمس الناعم والمرونة والقيام بالمهام على أحسن وجه ، وإذا أهملته وتركته خشنا مترهلا و جافا فإنه يخيب ظنك ويشعرك بالانزعاج وعدم الثقة بالنفس، لذلك ليس عندك عذر في العناية بجسمك٠
الروابط
***********************
***********************
تعليقات
إرسال تعليق